JPEG - 5.3 ko Bienvenue au CSAG Metz Orientation

LE SITE A ETE ABSENT PENDANT QUELQUES JOURS - DÉSOLÉS POUR CETTE INTERRUPTION DE L’IMAGE... >>>>> RESULTATS DES CHAMPIONNATS DE FRANCE "LONGUE DISTANCE" *******cliquer ici******* - RESULTATS DES CHAMPIONNATS DE FRANCE DE "RELAIS DE CATEGORIES" *******cliquer là******* >>>>>> COURSE DEPARTEMENTALE ORGANISEE PAR LE CSAG METZ LE 30 JUIN 2018 A METZ Voir la rubrique AGENDA ***** ou cliquer ici *****>>>> PHOTOS DE LA REGIONALE DU 15 AVRIL A COURCELLES CHAUSSY Elles sont à voir en cliquant ici :>>> CALENDRIER REGIONAL GRAND-EST 2018 Il est en ligne dans la rubrique COMPETITIONS/CALENDRIER >>>> ON PEUTDEJAEN RÊVER... O’FRANCE 2018 du 8 au 14 juillet 2018 dans les VOSGES MOSELLANES Voir la rubrique Agenda/2018 ou bien *****cliquer ici pour le lien*****<<< LA RUBRIQUE AGENDA S’ETOFFE POUR LA RENTRÉE : allez la consulter <<<< <<<< LE SITE INTERNET DE LA NOUVELLE LIGUE "GRAND-EST" EST OPERATIONNEL A L’ADRESSE : grand-est.ffcorientation.fr <<<<<<< >>>

Le calendrier général 2018 - Pour vous licencier


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La course d’orientation, choisissez un itinéraire vers le bien être !
Vous avez envie de sortir, de découvrir, de vous initier, de partager, d’entretenir votre forme physique... le CSAG METZ section course d’orientation vous accueille.

La CO, un sport :
1- ADAPTE : marcher ou courir, pour une pratique à son rythme.
2- LUDIQUE : bouger, faire de l’exercice en s’amusant.
3- ESSENTIEL : s’aérer et respirer pour améliorer ses capacités cardiaques et pulmonaires en plein air.
4- AGRÉABLE : se déconnecter du quotidien, du stress en se centrant sur la carte.
5- MENTAL : réfléchir et choisir son itinéraire pour entretenir ses facultés mentales et développer son sens de l’orientation.
6- CONVIVIAL : partager, échanger et vivre des moments conviviaux.
7- PERSONNEL : progresser pour gagner en autonomie et en vitesse tout en développant la confiance en soi.
8- SENSATIONNEL : observer pour une découverte de la nature.

JPEG - 5.7 ko Vous trouverez ici, l’ensemble des informations nécessaires pour comprendre la course d’orientation, découvrir notre club, connaître à travers quelques articles les adhérents, et enfin si vous le souhaitez, les documents utiles afin de vous licencier au club de Metz.

Bonne visite.


Pour nous suivre sur : Suivez-nous ! {JPEG}


mercredi 20 décembre 2017

Licences FCD et FFCO 2018

Bonjour à toutes et à tous,

Comme à chaque rentrée, il est temps de renouveler les licences FCSAD.
Vous trouverez à cet effet les documents nécessaires à votre inscription au CSAG METZ (la fiche est différente en fonction de votre appartenance ou non au ministère de la défense).

En ce qui concerne les licences FFCO, la feuille d’adhésion a changé. Pensez à vos certificats médicaux...
Tous les documents à remplir sont dans l’article suivant

Je serai présent sur les courses en septembre.
Sinon, vous pouvez m’envoyer vos documents chez moi :
Bruno DEVILLE
23 rue Paul DIACRE
57000 METZ

A bientôt sur les courses. JPEG - 91.3 ko

Bruno


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lundi 2 juillet 2018
par  JCR

RESULTATS DE LA DEPARTEMENTALE DU 30 JUIN 2018

Organisée de main de maître (plutôt de maitresse..) par Céline, efficacement secondée il est vrai par Christine et Jacques, la course départementale de samedi dernier sur l’île du Saulcy a attiré son tout petit lot de fervents de la "CO bien chaude" ! Le cagnard frappait particulièrement fort parmi le (...)
mercredi 23 mai 2018
par  JCR

DEUX STRASBOURGEOISES A LA UNE...

Un bel article qui, pour une fois, parle de ce qu’est vraiment la course d’orientation. Bravo les filles !
lundi 16 avril 2018
par  JCR

REGIONALE DU 15 AVRIL A COURCELLES-CHAUSSY

Vous trouverez une débauche photographique de la régionale du 15 avril en vous rendant sur la page FB du CSAG Metz à cette adresse : https://www.facebook.com/photo.php?... Merci à Marie Morlon qui "épingle" aussi vite qu’elle court ! A bientôt au coin du (...)
jeudi 21 décembre 2017

Renouvellement des licences FFCO pour 2018

Bonjour, Afin de préparer une nouvelle saison sportive riche en émotions, il vous faut renouveler votre licence FFCO. Le processus, qui n’a pas varié par rapport à la saison dernière, est rappelé ci-après : *** Remplir un document d’identification FFCO par adhérent. Il est obligatoire chaque année. (...)
mercredi 15 novembre 2017
par  JCR

CALENDRIER REGIONAL GRAND-EST 2018

LE CALENDRIER 2018 DES COURSES REGIONALES ET DEPARTEMENTALES (et même nationales se déroulant sur le territoire de la Ligue) se trouve dans le fichier ci-dessous. On peut retrouver ce calendrier sur le site de la Ligue Grand-Est. Et on le trouve encore à l’adresse suivante : (...)
lundi 13 novembre 2017
par  JCR

CHAMPIONNAT DE MOSELLE 2017

Les résultats de la course du championnat de Moselle 2017 qui s’est courue le 12 novembre sur la carte humide de Guénange figurent dans le fichier .pdf ci-dessous et ce comme prévu sur l’annonce de course. Je ne voudrais pas outrepasser mes droits et empiéter sur les plates bandes de notre président (...)

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mercredi 4 juillet 2018

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